9.19〜香りの効能知ってる？〜
アパートメントヘアーで、
今年デビューしました、
【痛いヘッドスパ】
これ、筋膜はがし系のマッサージスパなので、力を入れてやってます。
なので、「ちょっと痛いかもよ〜」っていう気持ちを込めて『痛い』なんて言ってます。
しかし、これ『痛い』部分に注目されがちなんだけど、もう１つ大事な要素があるの。
それは、、、
香り
精油を使ってアロマセラピー的な部分も取り入れてます。
５つの香りからその時の気分に合わせて
チョイスした香りでリラックス〜
この香りって実は結構大事な効果があるんだけど知ってた？？
それはね、
香りは脳に直接ガツンとくるw
どういうこと？？（笑）って感じだけど、
香りを嗅ぐと芳香分子が鼻腔を通って、
電気信号となり大脳辺縁系に届く。
香りの情報が視床下部や下垂体に届いたら、
ホルモンバランスや自律神経の働きに影響するという。
なんかよくわかんないね（笑）
でも、香りっていうのはそのくらい脳に影響を及ぼすわけ。
例えば、「あれ？この香りってあの時の…」なんて事ない？？
香りは記憶を司る機能を持つ部分にも影響を与えるんだよね〜、
そんなわけで、
日頃のストレスを感じてるアナタ。
気持ちをスッキリと入れ替えたいアナタ。
睡眠不足なアナタ。
（自律神経が乱れてる証拠）
そんな方にも効果大です。
気分で香りを楽しんでみてね。
じゃーね。
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